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mi dieta láctea


Gjetost Queso vs Crea agria hechos


Crea agria vs Gjetost Queso hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
466,00 kcal   
11
193,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
1.058,00 kcal   
23
455,00 kcal   
15

Calorías en 1 cda
65,00 kcal   
14
24,00 kcal   
8

Calorías en 1 taza
132,00 kcal   
22
57,00 kcal   
6

Calorías en 1 barra
89,00 kcal   
5
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
9,65 gramo   
99+
2,10 gramo   
99+

Carbohidratos
42,65 gramo   
8
2,90 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
no disponible   
2,90 gramo   
27

grasas
29,51 gramo   
99+
20,00 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
14 %   
8

Grasa saturada
19,16 gramo   
99+
12,00 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,94 gramo   
24
0,80 gramo   
32

Grasa monosaturada
7,88 gramo   
29
5,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
94,00 mg   
14
52,00 mg   
28

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU   
6
436,00 IU   
36

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
11,00 µg   
24

Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
18

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22

Minerales
  
  

Calcio
0,52 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Hierro
70,00 mg   
1
0,10 mg   
99+

Magnesio
444,00 mg   
1
11,00 mg   
38

Phosphorus
1.409,00 mg   
1
85,00 mg   
99+

Potasio
600,00 mg   
5
211,00 mg   
24

Sodio
1,14 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
13,44 gramo   
71,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
NA   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
Desconocido   
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías   

Alergia
  
  

Gjetost Queso y Crea agria Síntomas de la alergia
No disponible   
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias   

Qué es

Qué es
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.   
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.   

Color
naranja de oro   
blanco   

Gjetost Queso y Crea agria Sabor
caramelo quemado, Sweet   
agrio   

Gjetost Queso y Crea agria Aroma
leve   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Noruega   
Europa, Grecia, Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   
nata llanura, leche desnatada   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No disponible   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
cuenco, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
20- 25 minutos   

Hora de cocinar
Desconocido   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
40,00 °F   
18

Estante La vida
2- 3 semanas   
12 semanas   

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Tipos de queso

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