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Ma Laitier Diète


Gjetost Fromage vs Crème Aigre Faits


Crème Aigre vs Gjetost Fromage Faits


Calories

Calories par 100g
466,00 Kcal   
11
193,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
1 058,00 Kcal   
23
455,00 Kcal   
15

Calories dans 1 cuillère à soupe
65,00 Kcal   
14
24,00 Kcal   
8

Calories 1 tasse
132,00 Kcal   
22
57,00 Kcal   
6

Calories en 1 bâton
89,00 Kcal   
5
N'est pas Applicable   

Portion
100   
100   

Protéines
9,65 g   
99+
2,10 g   
99+

Glucides
42,65 g   
8
2,90 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
Indisponible   
2,90 g   
27

Graisses
29,51 g   
99+
20,00 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
14 %   
8

Graisse Saturée
19,16 g   
99+
12,00 g   
99+

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,94 g   
24
0,80 g   
32

Monoinsaturés Graisse
7,88 g   
29
5,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
94,00 mg   
14
52,00 mg   
28

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 113,00 IU   
6
436,00 IU   
36

Vitamine B1 (Thiamine)
0,32 mg   
5
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,38 mg   
3
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (Niacine)
0,81 mg   
9
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,27 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg   
36
11,00 µg   
24

La vitamine B12 (cobalamine)
2,42 µg   
5
0,30 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
18

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22

Minéraux
  
  

Calcium
0,52 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Fer à repasser
70,00 mg   
1
0,10 mg   
99+

Magnésium
444,00 mg   
1
11,00 mg   
38

Phosphore
1 409,00 mg   
1
85,00 mg   
99+

Potassium
600,00 mg   
5
211,00 mg   
24

Sodium
1,14 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
13,44 g   
71,00 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Absorps de calcium et de vitamine B   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
NA   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Inconnu   
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie   

Allergie
  
  

Gjetost Fromage et Crème Aigre Symptômes d'allergie
Indisponible   
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
gjeitost est un norwegian, semi dur, fromage, fabriqué à partir de vache pasteurisé et le lait de chèvre.   
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.   

Couleur
D'or Orange   
Blanc   

Gjetost Fromage et Crème Aigre Saveur
Burnt Caramel, Sucré   
Acide   

Gjetost Fromage et Crème Aigre Arôme
Doux   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Norvège   
Europe, Grèce, Italie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois   
Crème ordinaire, Lait écrémé   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   
Bol, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
20- 25 minutes   

Temps de Cuisson
Inconnu   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
383,00 F   
1
40,00 F   
18

Étagère La vie
2- 3 semaines   
12 semaines   

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