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mi dieta láctea


Fromage frais vs Yogur búlgaro hechos


Yogur búlgaro vs Fromage frais hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
50,00 kcal   
99+
140,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
4,20 gramo   
99+
8,00 gramo   
36

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,20 gramo   
38
6,00 gramo   
99+

grasas
0,10 gramo   
1
9,00 gramo   
99+

Grasa saturada
no disponible   
6,00 gramo   
36

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
no disponible   
40,00 mg   
33

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
40,00 IU   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
1,20 mg   
14

Vitamina D
no disponible   
150,00 IU   
3

Minerales
  
  

Calcio
90,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Hierro
no disponible   
0,00 mg   
99+

Sodio
30,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
80,00 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico   
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación   

Otros beneficios generales
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico   
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
efecto antioxidante   
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad   

Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo   
fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina   

Alergia
  
  

Fromage frais y Yogur búlgaro Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
producto lácteo   
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.   

Color
No disponible   
blanco   

Fromage frais y Yogur búlgaro Sabor
No disponible   
cremoso   

Fromage frais y Yogur búlgaro Aroma
No disponible   
olor agrio   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
americano, Francia   
Bulgaria   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
cabra o de oveja o de leche de vaca   
leche desnatada, leche entera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de   
cuenco, cultivos vivos   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora   
Desconocido   

Hora de cocinar
15   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Estante La vida
5- 7 días   
2- 3 meses   

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