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Fromage frais
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Yakult
Yakult



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Fromage frais
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Yakult

Fromage frais vs Yakult

Calorías

Calorías en 1 taza

133,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

50,00 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

26,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

50,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

42,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,00 gramo0,80 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

4,20 gramo12,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,20 gramo11,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

0,10 gramo0,10 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

2 %-
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,20 gramo0,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,10 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,30 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,20 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

3,50 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

50,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

19,00 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,40 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,40 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,49 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

90,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,20 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

9,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

124,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

150,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

30,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

80,00 gramo85,40 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

efecto antioxidante
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel

Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética

Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
bajo en grasa, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
Diarrea

Qué es

Qué es

producto lácteo
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.

Color

-
-

Sabor

-
refrescante, Sweet, fuerte y picante del

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

-

Origen

americano, Francia
Japón

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

cabra o de oveja o de leche de vaca
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de
2 tazones

tiempo duración

Tiempo de preparación

1 hora
6-7 días de fermentación

Hora de cocinar

15
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F37,40 °F
-20 383
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Estante La vida

5- 7 días
1 mes