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mi dieta láctea


Edam Queso vs Viili hechos


Viili vs Edam Queso hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
357,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
29

Calorías
357,00 kcal  
28
67,80 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
20,00 kcal  
15
35,00 kcal  
23

Calorías en 1 oz
101,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorías en 1 rebanada de
357,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
15

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
24,99 gramo  
12
3,49 gramo  
99+

Carbohidratos
1,43 gramo  
99+
4,20 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
1,43 gramo  
19
22,00 gramo  
99+

grasas
27,80 gramo  
99+
4,13 gramo  
25

Contenido gordo
28 %  
25
3 %  
3

Grasa saturada
17,57 gramo  
99+
2,71 gramo  
29

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,67 gramo  
40
0,06 gramo  
99+

Grasa monosaturada
8,13 gramo  
27
0,96 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
89,00 mg  
18
16,10 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
825,00 IU  
22
13,44 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
17
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
24
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
16,00 µg  
22
12,30 µg  
26

Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg  
11
0,34 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 IU  
26
0,40 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg  
33
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
731,00 mg  
11
114,00 mg  
99+

Hierro
0,44 mg  
29
0,00 mg  
99+

Magnesio
30,00 mg  
17
11,50 mg  
40

Phosphorus
536,00 mg  
10
93,10 mg  
99+

Potasio
188,00 mg  
34
170,00 mg  
36

Sodio
812,00 mg  
12
37,50 mg  
99+

Zinc
3,75 mg  
7
0,43 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
41,56 gramo  
87,42 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la salud del cerebro, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, protege las arterias, reduce la osteoporosis  
Aids in ACE inhibitory activity, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, efectos inmunomoduladores  

Otros beneficios generales
corazón sano queso  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
es prometedor para la salud de la piel y anti-envejecimiento, Trata las líneas finas y arrugas  
efecto antioxidante  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D, fuente rica de vitamina K2  
rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, flatulencia o gas, alta presion sanguinea, Hives, Laborado respiración, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, vómitos, sibilancias  
-  

Qué es

Qué es
queso Edam es un queso fresco dulce, elaborado con leche parcialmente descremada.  
  • viili es una leche fermentada mesófilos yogur-como que se originó en los países nórdicos.
  • viili es un yogur tradicional herencia de Finlandia.
  

Color
de color amarillo pálido  
blanco  

Sabor
leve, a nueces, salado  
como yogur  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Países Bajos  
Finlandia, Suecia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
solución de salmuera, cloruro de calcio, leche de vaca, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos  
cultura vellosidades, leche entera  

Fermentación Agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico, prensa, agitador de  
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, servilleta de algodón, copa, taza de medir, plato  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 12 horas  
24 horas  

Hora de cocinar
90  
-  

Tiempo de envejecimiento
4 semanas - 10 meses  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
64,00 °F  
12

Estante La vida
3-4 semanas  
15 días  

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Tipos de queso

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