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mi dieta láctea


Edam Queso vs Basundi


Basundi vs Edam Queso


Calorías

Calorías en 1 taza
357,00 kcal  
99+
330,00 kcal  
99+

Calorías
357,00 kcal  
28
375,20 kcal  
21

Calorías en 1 cda
20,00 kcal  
15
120,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
101,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
357,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
24,99 gramo  
12
14,90 gramo  
35

Carbohidratos
1,43 gramo  
99+
36,20 gramo  
9

Fibra
0,00 gramo  
16
2,40 gramo  
7

Azúcar
1,43 gramo  
19
30,50 gramo  
99+

grasas
27,80 gramo  
99+
20,00 gramo  
99+

Contenido gordo
28 %  
25
15 %  
14

Grasa saturada
17,57 gramo  
99+
7,60 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,67 gramo  
40
2,60 gramo  
8

Grasa monosaturada
8,13 gramo  
27
5,60 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
89,00 mg  
18
26,00 mg  
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
825,00 IU  
22
66,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,52 mg  
17

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
24
0,18 mg  
13

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
16,00 µg  
22
5,40 µg  
40

Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg  
11
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamina D
20,00 IU  
26
195,00 IU  
2

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg  
33
4,68 mg  
3

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
731,00 mg  
11
473,00 mg  
26

Hierro
0,44 mg  
29
0,95 mg  
14

Magnesio
30,00 mg  
17
3,63 mg  
99+

Phosphorus
536,00 mg  
10
105,00 mg  
99+

Potasio
188,00 mg  
34
231,10 mg  
26

Sodio
812,00 mg  
12
167,20 mg  
99+

Zinc
3,75 mg  
7
0,45 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
41,56 gramo  
60,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la salud del cerebro, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, protege las arterias, reduce la osteoporosis  
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno  

Otros beneficios generales
corazón sano queso  
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
es prometedor para la salud de la piel y anti-envejecimiento, Trata las líneas finas y arrugas  
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D, fuente rica de vitamina K2  
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, flatulencia o gas, alta presion sanguinea, Hives, Laborado respiración, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, vómitos, sibilancias  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, retumbante o de gorgoteo en el estómago  

Qué es

Qué es
queso Edam es un queso fresco dulce, elaborado con leche parcialmente descremada.  
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.  

Color
de color amarillo pálido  
de color amarillo pálido  

Sabor
leve, a nueces, salado  
lechoso, Sweet, grueso  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Países Bajos  
India  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
solución de salmuera, cloruro de calcio, leche de vaca, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos  
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico, prensa, agitador de  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 12 horas  
10- 15 minutos  

Hora de cocinar
90  
40  

Tiempo de envejecimiento
4 semanas - 10 meses  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
3-4 semanas  
3- 5 días  

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Tipos de queso

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