Doogh

Yogur búlgaro

Doogh vs Yogur búlgaro hechos

Doogh

Yogur búlgaro

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1 Calorías

1.1 Calorías

61,00 kcal140,00 kcal

0 904

1.2 Calorías en 1 taza

no disponibleno disponible

70 1628

1.3 Calorías en 1 cda

no disponibleno disponible

8 102

1.4 Calorías en 1 oz

no disponibleno disponible

12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

no disponibleno disponible

12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

3,50 gramo8,00 gramo

0 215

1.8 Carbohidratos

4,70 gramo8,00 gramo

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

1.8.2 Azúcar

4,70 gramo6,00 gramo

0 54.08

1.9 grasas

3,30 gramo9,00 gramo

0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

no disponibleno disponible

1 91

1.9.2 Grasa saturada

2,10 gramo6,00 gramo

0 67

1.9.3 Grasas trans

no disponible0,00 gramo

0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

0,10 gramono disponible

0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

0,90 gramono disponible

0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

13,00 mg40,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

66,60 IU40,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

no disponibleno disponible

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mgno disponible

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

no disponibleno disponible

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

no disponibleno disponible

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

no disponibleno disponible

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

0,37 µgno disponible

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,48 mg1,20 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 IU150,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

0,00 µgno disponible

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

1,44 mgno disponible

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

no disponibleno disponible

0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

137,50 mg275,00 mg

0 1705

2.4.2 Hierro

0,08 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

12,00 mgno disponible

0 444

2.4.4 Phosphorus

95,00 mgno disponible

0 1409

2.4.5 Potasio

156,40 mgno disponible

0 1794

2.4.6 Sodio

7.022,40 mg105,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,45 mgno disponible

0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

no disponibleno disponible

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico

infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

3.1.1 Otros beneficios generales

Desconocido

infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

Desconocido

efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad

3.2.2 Cuidado del cabello

Desconocido

fortalece las raíces del pelo

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

no hay usos encontrados

se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers

3.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en vitamina D

buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

No disponible

4 Qué es

4.1 Qué es

doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.

yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.

4.1.1 Color

No disponible

blanco

4.1.2 Sabor

No disponible

cremoso

4.1.3 Aroma

No disponible

olor agrio

4.1.4 Vegetariano

sí

4.2 Origen