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mi dieta láctea


Doogh vs Queso provolone


Queso provolone vs Doogh


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
61,00 kcal   
99+
351,00 kcal   
32

Calorías en 1 pat
no disponible   
463,00 kcal   
16

Calorías en 1 cda
no disponible   
60,00 kcal   
13

Calorías en 1 taza
no disponible   
100,00 kcal   
13

Calorías en 1 barra
no disponible   
98,00 kcal   
6

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,50 gramo   
99+
25,58 gramo   
10

Carbohidratos
4,70 gramo   
99+
2,14 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,70 gramo   
99+
0,56 gramo   
12

grasas
3,30 gramo   
19
26,62 gramo   
99+

Grasa saturada
2,10 gramo   
19
17,08 gramo   
99+

Grasa poli-insaturada
0,10 gramo   
99+
0,77 gramo   
34

Grasa monosaturada
0,90 gramo   
99+
7,39 gramo   
34

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
13,00 mg   
99+
69,00 mg   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,60 IU   
99+
880,00 IU   
20

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,32 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,16 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (cobalamina)
0,37 µg   
39
1,46 µg   
14

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg   
23
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg   
8
0,23 mg   
26

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
2,20 µg   
14

Minerales
  
  

Calcio
137,50 mg   
99+
756,00 mg   
9

Hierro
0,08 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnesio
12,00 mg   
35
28,00 mg   
16

Phosphorus
95,00 mg   
99+
496,00 mg   
13

Potasio
156,40 mg   
39
138,00 mg   
99+

Sodio
7.022,40 mg   
1
876,00 mg   
10

Zinc
0,45 mg   
99+
3,23 mg   
11

Otro
  
  

Agua
no disponible   
40,95 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico   
buenas para la vista, Los huesos sanos   

Otros beneficios generales
Desconocido   
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
Desconocido   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
Desconocido   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en vitamina D   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Doogh y Queso provolone Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.   
queso provolone es un queso italiano a base de leche de vaca.   

Color
No disponible   
de color amarillo pálido   

Doogh y Queso provolone Sabor
No disponible   
mantecoso, leve, Afilado, Condimentado, Sweet, fuerte y picante del   

Doogh y Queso provolone Aroma
No disponible   
Pleasant   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Iran   
Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
agua carbonatada, menta, sal, yogurt   
sal del queso, agua fría, leche de vaca pasteurizada, cuajo, arrancador termófilo   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
copa   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
No disponible   

Hora de cocinar
NA   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
4 meses   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
1 mes   
2- 3 semanas   

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