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Queso provolone vs Yogurt congelado Nutrición

Queso provolone
Yogurt congelado
Yogurt congelado vs Queso provolone Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
69,00 mg  
22
2,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
880,00 IU  
20
122,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg  
25
0,13 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
36
0,05 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
26
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
8,00 µg  
33
Vitamina B12 (cobalamina)
1,46 µg  
14
0,05 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
20,00 IU  
26
2,00 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg  
34
0,06 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg  
16
0,20 µg  
31
Minerales
  
  
Calcio
756,00 mg  
9
200,00 mg  
99+
Hierro
0,52 mg  
26
0,00 mg  
99+
Magnesio
28,00 mg  
19
7,00 mg  
99+
Phosphorus
496,00 mg  
13
62,00 mg  
99+
Potasio
138,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+
Sodio
876,00 mg  
10
45,00 mg  
99+
Zinc
3,23 mg  
11
0,19 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
40,95 gramo  
68,08 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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