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mi dieta láctea


Cuajaron Crema vs Crea agria


Crea agria vs Cuajaron Crema


Calorías

Calorías en 1 taza
821,00 kcal  
99+
455,00 kcal  
99+

Calorías
577,00 kcal  
10
193,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
52,00 kcal  
29
24,00 kcal  
17

Calorías en 1 oz
154,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
25

Calorías en 1 rebanada de
480,00 kcal  
99+
197,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
4,00 gramo  
99+
2,10 gramo  
99+

Carbohidratos
2,30 gramo  
99+
2,90 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
2,30 gramo  
25
2,90 gramo  
28

grasas
63,50 gramo  
99+
20,00 gramo  
99+

Contenido gordo
55 %  
36
14 %  
13

Grasa saturada
40,13 gramo  
99+
12,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,50 gramo  
9
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
2,38 gramo  
9
0,80 gramo  
33

Grasa monosaturada
16,81 gramo  
8
5,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
183,00 mg  
4
52,00 mg  
28

Vitaminas
  
  

Vitamina A
246,00 IU  
99+
436,00 IU  
36

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg  
33
0,30 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg  
31
0,90 mg  
26

Vitamina D
9,20 IU  
33
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
1,00 µg  
8
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,10 mg  
10
0,40 mg  
24

Vitamina K (filoquinona)
1,00 µg  
25
0,70 µg  
27

Minerales
  
  

Calcio
187,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Hierro
-  
0,10 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Phosphorus
138,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potasio
42,00 mg  
99+
211,00 mg  
27

Sodio
21,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
55,00 gramo  
71,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
-  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
importante ingrediente en platos dulces postres  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías  
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias  

Qué es

Qué es
es una crema espesa hecha calentando indirectamente a la leche de vaca-crema completa utilizando vapor de agua y luego dejarlo en recipientes de poca profundidad que se enfríe lentamente.  
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.  

Color
-  
blanco  

Sabor
-  
agrio  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
-  
Europa, Grecia, Italia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche, nata llanura  
nata llanura, leche desnatada  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, taza de medir, horno microondas, pan, agitador de  
cuenco, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora  
20- 25 minutos  

Hora de cocinar
5  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
175,00 °F  
3
40,00 °F  
18

Estante La vida
hasta 3 días  
12 semanas  

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Alto Caloría Lechería productos

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