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Cuajada vs Relleno leche Nutrición


Relleno leche vs Cuajada Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
17,00 mg   
99+
4,90 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU   
99+
17,08 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg   
23
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,43 µg   
35
0,83 µg   
23

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,20 mg   
11

Vitamina D
3,00 IU   
30
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg   
17
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
83,00 mg   
99+
75,64 mg   
99+

Hierro
0,07 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
8,00 mg   
99+
17,08 mg   
28

Phosphorus
159,00 mg   
38
236,68 mg   
32

Potasio
104,00 mg   
99+
339,20 mg   
16

Sodio
364,00 mg   
30
139,10 mg   
99+

Zinc
0,40 mg   
99+
0,85 mg   
34

Otro
  
  

Agua
79,79 gramo   
213,91 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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Comparación de los productos lácteos