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Cuajada vs Queso feta Nutrición

Cuajada
Queso feta
Queso feta vs Cuajada Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
17,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
140,00 IU  
99+
422,00 IU  
37
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,23 mg  
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
1,27 mg  
4
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,99 mg  
10
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,42 mg  
4
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
48,00 µg  
10
Vitamina B12 (cobalamina)
0,43 µg  
39
2,54 µg  
3
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
3,00 IU  
39
24,00 IU  
21
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,18 mg  
38
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,70 µg  
11
Minerales
  
  
Calcio
83,00 mg  
99+
493,00 mg  
25
Hierro
0,07 mg  
99+
0,65 mg  
21
Magnesio
8,00 mg  
99+
19,00 mg  
29
Phosphorus
159,00 mg  
38
337,00 mg  
29
Potasio
104,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+
Sodio
364,00 mg  
30
917,00 mg  
9
Zinc
0,40 mg  
99+
2,88 mg  
19
Otro
  
  
Agua
79,79 gramo  
55,22 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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