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Cuajada
Cuajada

La leche de yak
La leche de yak



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Cuajada
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La leche de yak

Cuajada vs La leche de yak

Calorías

Calorías en 1 taza

206,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

98,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

14,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

28,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

98,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

11,12 gramo4,95 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

3,38 gramo5,98 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

2,67 gramo4,80 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,30 gramo6,12 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

4 %7 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,72 gramo39,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,12 gramo4,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,78 gramo22,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

17,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

140,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

12,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,43 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

83,00 mg1.545,45 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,07 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

8,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

159,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

104,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

364,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

79,79 gramo83,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

infecciones intestinales, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, previene el cáncer
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B

Otros beneficios generales

ayudas resaca, remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, proporciona energía, estimula cerebro y sus funciones
favorable para los lactantes

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
humectante natural, da una piel más lisa

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas

Alergia

Síntomas de la alergia

calambres abdominales, dolor abdominal, congestión, estreñimiento, Diarrea, Dificultad para respirar, Eczema, gas, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, vómitos, sibilancias
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos

Qué es

Qué es

cuajada es una sustancia suave, formado cuando se coagula la leche, utilizarse como base para el queso.
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.

Color

blanco
-

Sabor

agrio
Sweet

Aroma

Fresco, olor agrio
dulce

Vegetariano

Origen

-
Tíbet

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

Leche, yogurt
-

Fermentación Agente

Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
-

Cosas que necesitas

olla grande, agitador de
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

3- 4 horas
-

Hora de cocinar

15
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F84,00 °F
-20 383
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Estante La vida

5- 7 días
-