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La leche de yak
La leche de yak

Suero de la leche
Suero de la leche



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La leche de yak
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Suero de la leche

La leche de yak vs Suero de la leche

Calorías

Calorías en 1 taza

168,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

101,20 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

5,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

50,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

61,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

4,95 gramo3,21 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

5,98 gramo12,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo2,50 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,80 gramo1,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

6,12 gramo3,50 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

7 %2 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

39,00 gramo1,90 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

4,00 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

22,00 gramo0,83 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

220,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

60,00 IU165,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,15 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

11,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,90 µg0,46 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,40 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU52,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,40 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,03 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

1.545,45 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,57 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

154,10 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

922,04 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

204,00 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

0,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

7,31 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

83,00 gramo87,91 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B
curas acidez, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, mejora la digestión

Otros beneficios generales

favorable para los lactantes
mejor para la pérdida de peso, estimula el sistema inmunológico, reduce el calor del cuerpo

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural, da una piel más lisa
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello

-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche
se prefiere sumergir en la carne, pollo y pescado antes de recubrir para freír y hornear, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos, utilizado como base para la sopa y de salsa para ensalada, Se utiliza como ingrediente ácido en los productos horneados

Importancia nutricional

contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en fósforo, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos
tos, disminución de la presión arterial, Dificultad para respirar, dificultad digestivo, mareo, Eczema, irritación de ojo, congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta

Qué es

Qué es

la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.
Buttermilk es un líquido fabricado por el procedimiento de batir la mantequilla de crema.

Color

-
-

Sabor

Sweet
agrio

Aroma

dulce
olor agrio

Vegetariano

Origen

Tíbet
India

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

-
una pizca de sal, Cuajada, Leche, yogurt

Fermentación Agente

-
Lactococcus Lactis

Cosas que necesitas

-
agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
15- 20 minutos

Hora de cocinar

-
20

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

84,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

-
7- 10 días