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Chaas vs Queso cottage Nutrición

Chaas
Queso cottage
Queso cottage vs Chaas Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
10,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
115,15 IU  
99+
140,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg  
11
0,03 mg  
30
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,16 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
38
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,25 µg  
27
12,00 µg  
28
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,43 µg  
39
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38
Vitamina D
2,45 IU  
99+
3,00 IU  
39
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg  
40
0,08 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,24 µg  
30
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
284,20 mg  
34
83,00 mg  
99+
Hierro
0,12 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Magnesio
26,95 mg  
21
8,00 mg  
99+
Phosphorus
218,05 mg  
33
159,00 mg  
38
Potasio
369,95 mg  
17
104,00 mg  
99+
Sodio
257,25 mg  
36
364,00 mg  
30
Zinc
1,03 mg  
35
0,40 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
220,81 gramo  
79,79 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
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