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Chaas vs Lassi hechos


Lassi vs Chaas hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
98,00 kcal   
99+
83,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
425,00 kcal   
13
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
3,05 gramo   
99+

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
10,58 gramo   
34

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
12,00 gramo   
99+
no disponible   

grasas
2,00 gramo   
13
3,29 gramo   
18

Grasa saturada
1,00 gramo   
9
1,00 gramo   
9

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
no disponible   
1,00 gramo   
20

Grasa monosaturada
no disponible   
2,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
10,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
115,15 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg   
11
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
29
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,25 µg   
22
6,08 µg   
31

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,23 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mg   
8
2,21 mg   
10

Vitamina D
2,45 IU   
31
0,22 IU   
37

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg   
31
0,09 mg   
35

Vitamina K (filoquinona)
0,24 µg   
24
1,62 µg   
17

Minerales
  
  

Calcio
284,20 mg   
34
101,39 mg   
99+

Hierro
0,12 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnesio
26,95 mg   
18
9,64 mg   
99+

Phosphorus
218,05 mg   
33
85,70 mg   
99+

Potasio
369,95 mg   
14
142,14 mg   
99+

Sodio
257,25 mg   
36
38,84 mg   
99+

Zinc
1,03 mg   
32
0,39 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
220,81 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación   

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
No Aplicable   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Chaas y Lassi Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Chaas   
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta   

Color
No disponible   
No disponible   

Chaas y Lassi Sabor
No disponible   
No disponible   

Chaas y Lassi Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Europa, Grecia, Italia   
Europa, Grecia, Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Leche, sal   
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5- 10 minutos   
10- 15 minutos   

Hora de cocinar
Desconocido   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
45,00 °F   
16

Estante La vida
12 semanas   
3- 5 días   

resumen >>
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