Cacik vs Suero de la leche
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
47,00 kcal
99+
62,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
2,00 gramo
99+
3,21 gramo
99+
Carbohidratos
14,94 gramo
29
12,00 gramo
31
Fibra
0,00 gramo
15
2,50 gramo
6
Azúcar
9,78 gramo
99+
1,50 gramo
19
grasas
4,95 gramo
33
3,50 gramo
20
% Contenido gordo
no disponible
2 %
2
Grasa saturada
1,40 gramo
10
1,90 gramo
14
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,52 gramo
99+
0,20 gramo
99+
Grasa monosaturada
2,83 gramo
99+
0,83 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
33,00 IU
99+
165,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
0,05 mg
18
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
34
0,17 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
17
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg
37
5,00 µg
36
Vitamina B12 (cobalamina)
0,44 µg
34
0,46 µg
32
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamina D
29,00 IU
13
52,00 IU
5
Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg
9
1,30 µg
4
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
0,07 mg
37
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
0,30 µg
23
Minerales
Calcio
157,00 mg
99+
115,00 mg
99+
Hierro
1,00 mg
13
0,03 mg
99+
Magnesio
0,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Phosphorus
126,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Potasio
108,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Sodio
347,00 mg
31
105,00 mg
99+
Zinc
1,00 mg
33
0,38 mg
99+
Otro
Agua
89,02 gramo
87,91 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
curas acidez, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, mejora la digestión
Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
mejor para la pérdida de peso, estimula el sistema inmunológico, reduce el calor del cuerpo
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
Nutricionales importancia y usos
Usos
NA
se prefiere sumergir en la carne, pollo y pescado antes de recubrir para freír y hornear, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos, utilizado como base para la sopa y de salsa para ensalada, Se utiliza como ingrediente ácido en los productos horneados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en fósforo, rica en probióticos
Alergia
Cacik y Suero de la leche Síntomas de la alergia
No disponible
tos, disminución de la presión arterial, Dificultad para respirar, dificultad digestivo, mareo, Eczema, irritación de ojo, congestión nasal, No disponible, estornudos, hinchazón de la garganta
Qué es
Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
Buttermilk es un líquido fabricado por el procedimiento de batir la mantequilla de crema.
Color
No disponible
No disponible
Cacik y Suero de la leche Sabor
agrio
agrio
Cacik y Suero de la leche Aroma
Fresco, olor agrio
olor agrio
Vegetariano
sí
sí
Origen
Turquía
India
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
una pizca de sal, Cuajada, Leche, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
Lactococcus Lactis
Cosas que necesitas
cuenco
agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
15- 20 minutos
Hora de cocinar
NA
20
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Estante La vida
1 día
7- 10 días
