Cacik vs Queso romano
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
47,00 kcal
99+
387,00 kcal
19
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
110,00 kcal
18
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
2,00 gramo
99+
31,80 gramo
6
Carbohidratos
14,94 gramo
29
3,63 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
9,78 gramo
99+
0,73 gramo
15
grasas
4,95 gramo
33
26,94 gramo
99+
Grasa saturada
1,40 gramo
10
17,12 gramo
99+
Grasas trans
0,00 gramo
no disponible
Grasa poli-insaturada
0,52 gramo
99+
0,59 gramo
99+
Grasa monosaturada
2,83 gramo
99+
7,84 gramo
30
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
104,00 mg
8
Vitaminas
Vitamina A
33,00 IU
99+
415,00 IU
40
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
34
0,37 mg
19
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
17
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,09 mg
17
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg
37
7,00 µg
30
Vitamina B12 (cobalamina)
0,44 µg
34
1,12 µg
19
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamina D
29,00 IU
13
20,00 IU
22
Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg
9
0,50 µg
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
0,23 mg
26
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
2,20 µg
14
Minerales
Calcio
157,00 mg
99+
1.064,00 mg
4
Hierro
1,00 mg
13
0,77 mg
17
Magnesio
0,00 mg
99+
41,00 mg
10
Phosphorus
126,00 mg
99+
760,00 mg
5
Potasio
108,00 mg
99+
86,00 mg
99+
Sodio
347,00 mg
31
1.433,00 mg
7
Zinc
1,00 mg
33
2,58 mg
22
Otro
Agua
89,02 gramo
30,91 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
controla la diabetes, previene el cáncer, previene la enfermedad de las arterias coronarias, previene la obesidad
Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
estimula el sistema inmunológico, reduce el índice de masa corporal, reduce el nivel de colesterol en la sangre, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
Nutricionales importancia y usos
Usos
NA
funciona excelente como queso de mesa
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio
Alergia
Cacik y Queso romano Síntomas de la alergia
No disponible
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, gas, alta presion sanguinea, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias
Qué es
Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
Romano es un queso italiano, predominantemente a base de leche de vaca, leche de cabra o leche de oveja, ya veces una mezcla de dos o todos ellos.
Color
No disponible
de color amarillo pálido
Cacik y Queso romano Sabor
agrio
leve, Afilado, fuerte y picante del
Cacik y Queso romano Aroma
Fresco, olor agrio
fuerte
Vegetariano
sí
sí
Origen
Turquía
Italia
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
cloruro de calcio, cuajo, arrancador termófilo, leche entera
Fermentación Agente
No Aplicable
Streptococcus thermophilus
Cosas que necesitas
cuenco
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, molde, envoltura de plástico, prensa
tiempo duración
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
10- 12 horas
Hora de cocinar
NA
90
Tiempo de envejecimiento
No disponible
5 meses
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Estante La vida
1 día
24 meses
