Cacik

Queso mozzarella

Cacik vs Queso mozzarella hechos

Cacik

Queso mozzarella

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Calorías

Calorías en 1 taza

150,00 kcal336,00 kcal

50 1927

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Calorías

47,00 kcal300,00 kcal

0 904

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Calorías en 1 cda

14,00 kcal78,00 kcal

2 133

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Calorías en 1 oz

14,00 kcal85,00 kcal

10 717

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Calorías en 1 rebanada de

78,00 kcal85,00 kcal

12.2 899

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Servicio tamaño

100

Proteínas

2,00 gramo22,17 gramo

0 215

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Carbohidratos

14,94 gramo2,19 gramo

0 205

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Fibra

0,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

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Azúcar

9,78 gramo1,03 gramo

0 54.08

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grasas

4,95 gramo22,35 gramo

0.1 175

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Contenido gordo

10 %22 %

0 100

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Grasa saturada

1,40 gramo13,15 gramo

0 67

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Grasas trans

0,00 gramo0,10 gramo

0 162

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Grasa poli-insaturada

0,52 gramo0,77 gramo

0 48

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Grasa monosaturada

2,83 gramo6,57 gramo

0 32.9

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

5,00 mg2,50 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

33,00 IU676,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,28 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,04 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

4,00 µg7,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (cobalamina)

0,44 µg2,28 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamina D

29,00 IU16,00 IU

0 301

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Vitamina D (D2+D3)

0,70 µg0,40 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,19 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,30 µg

0 30.3

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Minerales

Calcio

157,00 mg505,00 mg

0 1705

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Hierro

1,00 mg0,44 mg

0 70

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Magnesio

0,00 mg20,00 mg

0 444

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Phosphorus

126,00 mg354,00 mg

0 1409

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Potasio

108,00 mg76,00 mg

0 1794

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Sodio

347,00 mg627,00 mg

0 7022.4

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Zinc

1,00 mg2,92 mg

0 7.31

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Otro

Agua

89,02 gramo0,25 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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Beneficios

Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión

efecto antioxidante, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, controla la diabetes, absorps de calcio y vitamina B, protege contra la gota, previene el cáncer

Otros beneficios generales

yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B

estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares

da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante

Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad

Nutricionales importancia y usos

Usos

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en fósforo

buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D

Alergia

Síntomas de la alergia

dolor abdominal, anafilaxia, tos, Diarrea, Hives, secreción o congestión nasal, vómitos, sibilancias

Qué es

Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.

queso mozzarella, un queso de pasta blanda semi, es alta en contenido de humedad originalmente hecha con leche de búfala italiana por el método de pasta hilada.