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mi dieta láctea


Cacik vs Queso feta hechos


Queso feta vs Cacik hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
47,00 kcal   
99+
264,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
2,00 gramo   
99+
14,21 gramo   
36

Carbohidratos
14,94 gramo   
29
4,09 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
9,78 gramo   
99+
4,09 gramo   
36

grasas
4,95 gramo   
33
21,28 gramo   
99+

Grasa saturada
1,40 gramo   
10
22,42 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
134,00 gramo   
16

Grasa poli-insaturada
0,52 gramo   
99+
0,89 gramo   
26

Grasa monosaturada
2,83 gramo   
99+
6,94 gramo   
37

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,00 IU   
99+
422,00 IU   
37

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,23 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
1,27 mg   
4

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
17
0,99 mg   
7

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,42 mg   
4

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg   
37
48,00 µg   
9

Vitamina B12 (cobalamina)
0,44 µg   
34
2,54 µg   
3

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
29,00 IU   
13
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
0,18 mg   
30

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,70 µg   
9

Minerales
  
  

Calcio
157,00 mg   
99+
493,00 mg   
25

Hierro
1,00 mg   
13
0,65 mg   
20

Magnesio
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
26

Phosphorus
126,00 mg   
99+
337,00 mg   
29

Potasio
108,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Sodio
347,00 mg   
31
917,00 mg   
9

Zinc
1,00 mg   
33
2,88 mg   
17

Otro
  
  

Agua
89,02 gramo   
55,22 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B   
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
NA   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Cacik y Queso feta Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.   
queso feta, un tipo de queso griego, está hecho de leche que está en escabeche.   

Color
No disponible   
No disponible   

Cacik y Queso feta Sabor
agrio   
No disponible   

Cacik y Queso feta Aroma
Fresco, olor agrio   
No disponible   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
Turquía   
Grecia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt   
3 litros de leche, una tableta de cuajo, sal, el agua no clorada, yogurt   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco   
cuenco, estopilla, envase, tarro, cuchillo, Cazo, colador, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
24 horas   

Hora de cocinar
NA   
2   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Estante La vida
1 día   
2- 3 meses   

resumen >>
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