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mi dieta láctea


Cacik vs Dulce de leche hechos


Dulce de leche vs Cacik hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
47,00 kcal   
99+
320,00 kcal   
39

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
2,00 gramo   
99+
7,00 gramo   
99+

Carbohidratos
14,94 gramo   
29
55,00 gramo   
4

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
9,78 gramo   
99+
50,00 gramo   
99+

grasas
4,95 gramo   
33
7,00 gramo   
38

Grasa saturada
1,40 gramo   
10
4,50 gramo   
33

Grasas trans
0,00 gramo   
0,36 gramo   
4

Grasa poli-insaturada
0,52 gramo   
99+
0,38 gramo   
99+

Grasa monosaturada
2,83 gramo   
99+
2,14 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
29,00 mg   
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,00 IU   
99+
267,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,41 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
17
0,21 mg   
20

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg   
37
11,00 µg   
24

Vitamina B12 (cobalamina)
0,44 µg   
34
0,31 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
2,60 mg   
7

Vitamina D
29,00 IU   
13
6,00 IU   
28

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
0,20 mg   
28

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
1,30 µg   
19

Minerales
  
  

Calcio
157,00 mg   
99+
251,00 mg   
38

Hierro
1,00 mg   
13
0,17 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
99+
22,00 mg   
22

Phosphorus
126,00 mg   
99+
193,00 mg   
35

Potasio
108,00 mg   
99+
350,00 mg   
15

Sodio
347,00 mg   
31
129,00 mg   
99+

Zinc
1,00 mg   
33
0,79 mg   
36

Otro
  
  

Agua
89,02 gramo   
28,71 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión   
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, proporciona energía   

Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B   
NA   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares   
deliciosa fórmula de bronceado, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
NA   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo   
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio   

Alergia
  
  

Cacik y Dulce de leche Síntomas de la alergia
No disponible   
calambres abdominales, Colic, tos, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, No disponible, secreción o congestión nasal, vómitos, ojos aguado, sibilancias   

Qué es

Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.   
dulce de leche es un dulce preparado calentando lentamente la leche azucarada para crear una sustancia que debe su sabor partir de la reacción de Maillard, el cambio de sabor y color.   

Color
No disponible   
marrón   

Cacik y Dulce de leche Sabor
agrio   
Sweet   

Cacik y Dulce de leche Aroma
Fresco, olor agrio   
dulce   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Turquía   
Argentina   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt   
bicarbonato de sodio, Leche, Azúcar, extracto de vainilla   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
2- 3 horas   

Hora de cocinar
NA   
180   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
1 día   
2- 3 semanas   

resumen >>
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