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mi dieta láctea


Booza vs Gjetost Queso


Gjetost Queso vs Booza


Calorías

Calorías en 1 taza
264,00 kcal  
99+
1.058,00 kcal  
99+

Calorías
48,38 kcal  
99+
466,00 kcal  
11

Calorías en 1 cda
16,00 kcal  
12
65,00 kcal  
37

Calorías en 1 oz
120,00 kcal  
99+
132,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
96,00 kcal  
26
89,00 kcal  
22

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
4,63 gramo  
99+
9,65 gramo  
99+

Carbohidratos
32,75 gramo  
10
42,65 gramo  
8

Fibra
0,25 gramo  
15
0,00 gramo  
16

Azúcar
32,50 gramo  
99+
40,00 gramo  
99+

grasas
5,38 gramo  
34
29,51 gramo  
99+

Contenido gordo
10 %  
10
30 %  
27

Grasa saturada
3,50 gramo  
34
19,16 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,20 gramo  
18
0,94 gramo  
25

Grasa monosaturada
8,20 gramo  
26
7,88 gramo  
31

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,25 mg  
99+
94,00 mg  
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.000,00 IU  
14
1.113,00 IU  
6

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,32 mg  
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
1,38 mg  
3

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,81 mg  
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,27 mg  
8

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg  
21
2,42 µg  
5

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamina D
12,00 IU  
30
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
144,80 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Hierro
0,10 mg  
99+
70,00 mg  
1

Magnesio
43,00 mg  
10
444,00 mg  
1

Phosphorus
123,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
1

Potasio
299,25 mg  
20
600,00 mg  
5

Sodio
76,25 mg  
99+
1,14 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
65,00 gramo  
13,44 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
-  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en vitamina A  
-  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
booza, o helado de masilla, es una, pegajosa, elástica alto nivel derrite el helado resistentes, lo que debería retrasar fusión en los climas más cálidos del mundo árabe, donde se encuentra con mayor frecuencia.  
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.  

Color
-  
naranja de oro  

Sabor
-  
caramelo quemado, Sweet  

Aroma
-  
leve  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Arabic  
Noruega  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Caster sugar, crema fresca, nitrógeno líquido, Mastic beads, Leche, agua de flor de naranja, polvo sahlab  
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, mortero, majadero, Cazo  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
30- 40 minutos  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
20  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
383,00 °F  
1

Estante La vida
-  
2- 3 semanas  

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