Home
mi dieta láctea


Basundi vs Mantequilla de anacardo


Mantequilla de anacardo vs Basundi


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
375,20 kcal   
21
587,00 kcal   
8

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
14,90 gramo   
35
17,56 gramo   
34

Carbohidratos
36,20 gramo   
9
27,57 gramo   
15

Fibra
2,40 gramo   
7
2,00 gramo   
8

Azúcar
30,50 gramo   
99+
1,50 gramo   
19

grasas
20,00 gramo   
99+
49,41 gramo   
99+

% Contenido gordo
15 %   
9
no disponible   

Grasa saturada
7,60 gramo   
99+
9,76 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
2,00 gramo   
9

Grasa poli-insaturada
2,60 gramo   
8
8,35 gramo   
4

Grasa monosaturada
5,60 gramo   
99+
29,12 gramo   
3

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
26,00 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
0,31 mg   
6

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
1,60 mg   
4

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
0,25 mg   
8

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,40 µg   
35
68,00 µg   
2

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
195,00 IU   
2
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
30,30 µg   
1

Minerales
  
  

Calcio
473,00 mg   
26
43,00 mg   
99+

Hierro
0,95 mg   
14
5,03 mg   
4

Magnesio
3,63 mg   
99+
258,00 mg   
3

Phosphorus
105,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

Potasio
231,10 mg   
23
546,00 mg   
8

Sodio
167,20 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
5,16 mg   
3

Otro
  
  

Agua
no disponible   
2,96 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía   
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
No disponible   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Basundi y Mantequilla de anacardo Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago   
No disponible   

Qué es

Qué es
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.   
mantequilla de anacardo es un alimento extensible hecha de anacardos crudos o tostados. es rico y cremoso en sabor.   

Color
de color amarillo pálido   
No disponible   

Basundi y Mantequilla de anacardo Sabor
lechoso, Sweet, grueso   
No disponible   

Basundi y Mantequilla de anacardo Aroma
lechoso   
No disponible   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
India   
americano, Brasil   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar   
2 tazas de nueces de anacardo, sal, agua   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
cuenco, jarra de vidrio, licuadora, horno microondas, Cazo, espátula   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
2- 3 horas   

Hora de cocinar
40   
40   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Estante La vida
3- 5 días   
1 mes   

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Los productos lácteos ricos en calcio

Los productos lácteos ricos en calcio


Comparación de los productos lácteos