Home
My Dairy Diet


Roquefort Cheese vs Dadiah Nutrition


Dadiah vs Roquefort Cheese Nutrition


Nutrition

Serving Size
100  
100  

Cholesterol
90.00 mg  
17
325.00 mg  
1

Vitamins
  
  

Vitamin A
1,047.00 IU  
11
140.00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0.04 mg  
23
0.02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0.59 mg  
6
0.09 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0.73 mg  
13
0.10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.12 mg  
14
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
49.00 µg  
9
8.00 µg  
33

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.64 µg  
30
1.20 µg  
18

Vitamin C (Ascorbic acid)
0.00 mg  
38
1.20 mg  
23

Vitamin D
0.50 IU  
99+
2.60 IU  
99+

Vitamin D (D2+D3)
0.50 µg  
13
0.00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.85 mg  
14
3.25 mg  
4

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 µg  
33
1.80 µg  
18

Minerals
  
  

Calcium
662.00 mg  
18
1,705.00 mg  
1

Iron
0.56 mg  
25
0.40 mg  
32

Magnesium
30.00 mg  
17
18.00 mg  
30

Phosphorus
392.00 mg  
23
120.00 mg  
99+

Potassium
91.00 mg  
99+
626.00 mg  
4

Sodium
1,809.00 mg  
3
3,955.00 mg  
2

Zinc
2.08 mg  
29
0.50 mg  
99+

Other
  
  

Water
39.38 g  
84.35 g  

Caffeine
0.00 g  
0.00 g  

Benefits >>
<< Calories

Comparison of Types of Cheese

Types of Cheese

Types of Cheese


Comparison of Types of Cheese