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My Dairy Diet


Junket vs Urda Nutrition


Urda vs Junket Nutrition


Nutrition

Serving Size
100  
100  

Cholesterol
14.00 mg  
99+
31.00 mg  
36

Vitamins
  
  

Vitamin A
106.23 IU  
99+
384.00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0.05 mg  
20
0.02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0.20 mg  
99+
0.19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0.10 mg  
99+
0.08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
-  
0.02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
-  
13.00 µg  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.18 µg  
99+
0.29 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbic acid)
0.30 mg  
34
0.00 mg  
38

Vitamin D
4.04 IU  
36
6.00 IU  
35

Vitamin D (D2+D3)
0.10 µg  
17
0.10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.09 mg  
99+
0.07 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 µg  
33
0.70 µg  
27

Minerals
  
  

Calcium
127.00 mg  
99+
272.00 mg  
37

Iron
0.05 mg  
99+
0.44 mg  
29

Magnesium
12.70 mg  
37
15.00 mg  
34

Phosphorus
95.00 mg  
99+
183.00 mg  
37

Potassium
155.00 mg  
99+
125.00 mg  
99+

Sodium
49.00 mg  
99+
99.00 mg  
99+

Zinc
0.44 mg  
99+
1.34 mg  
30

Other
  
  

Water
87.60 g  
74.41 g  

Caffeine
0.00 g  
0.00 g  

Benefits >>
<< Calories

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