Home
My Dairy Diet


Camel milk vs Gjetost Cheese Nutrition


Gjetost Cheese vs Camel milk Nutrition


Nutrition

Serving Size
100  
100  

Cholesterol
17.00 mg  
99+
94.00 mg  
14

Vitamins
  
  

Vitamin A
224.50 IU  
99+
1,113.00 IU  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0.03 mg  
27
0.32 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0.19 mg  
99+
1.38 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0.30 mg  
23
0.81 mg  
12

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg  
28
0.27 mg  
8

Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
3.00 µg  
99+
5.00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.00 µg  
23
2.42 µg  
5

Vitamin C (Ascorbic acid)
3.10 mg  
6
0.00 mg  
38

Vitamin D
27.00 IU  
18
0.00 IU  
99+

Vitamin D (D2+D3)
0.10 µg  
18
0.00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.15 mg  
39
0.00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 µg  
33
0.00 µg  
33

Minerals
  
  

Calcium
293.00 mg  
33
0.52 mg  
99+

Iron
4.00 mg  
5
70.00 mg  
1

Magnesium
14.00 mg  
35
444.00 mg  
1

Phosphorus
86.00 mg  
99+
1,409.00 mg  
1

Potassium
198.00 mg  
32
600.00 mg  
5

Sodium
150.00 mg  
99+
1.14 mg  
99+

Zinc
0.04 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Other
  
  

Water
221.00 g  
13.44 g  

Caffeine
0.00 g  
0.00 g  

Benefits >>
<< Calories

Comparison of Low Calorie Dairy Products

Low Calorie Dairy Products

Low Calorie Dairy Products


Comparison of Low Calorie Dairy Products