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Ziegenmilch
Ziegenmilch

Yakult
Yakult



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Ziegenmilch
X
Yakult

Ziegenmilch vs Yakult Fakten

1 Kalorien
1.1 Kalorien
69,00 Kcal50,00 Kcal
Alles über Bio-Milch
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Yakbutter
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Paneer
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Paneer
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
3,56 g0,80 g
Alles über Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
4,45 g12,00 g
Alles über Kakaobutter
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 10.3
1.8.2 Zucker
4,45 g11,00 g
Alles über Schweizer Käse
0 54.08
1.9 Fette
4,14 g0,10 g
Milch
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Paneer
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
2,67 g0,00 g
Alles über Amasi
0 67
1.9.3 Trans-Fette
Nicht verfügbar0,00 g
Alles über Milch
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,15 g0,00 g
Alles über Paneer
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
1,11 G0,00 G
Alles über Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
11,00 mg0,00 mg
Alles über Frischkäse
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
198,00 IU0,00 IU
Alles über Erdnussbutter
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg0,00 mg
Alles über Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg0,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg0,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,00 mg
Alles über Schlagsahne
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg0,00 µg
Alles über Kakaobutter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,07 µg0,00 µg
Alles über Erdnussbutter
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,30 mg0,00 mg
Alles über Milch
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
51,00 IU0,00 IU
Alles über Joghurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg0,00 µg
Alles über Milch
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg0,00 mg
Alles über Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg0,00 µg
Alles über Joghurt
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
134,00 mg17,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 1705
2.4.2 Eisen
0,05 mg0,00 mg
Alles über Paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
14,00 mg2,00 mg
Alles über Gelato
0 444
2.4.4 Phosphor
111,00 mg12,00 mg
Alles über Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
204,00 mg32,00 mg
Alles über Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
50,00 mg15,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,30 mg0,00 mg
Alles über Gelato
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
88,90 g85,40 g
Alles über Kakaobutter
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall
Nicht Verfügbar
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Durchfall
4 Was ist
4.1 Was ist
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Sauer
Erfrischend, Süß, Scharf
4.1.3 Aroma
Ziege wie Geruch
Milchig
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
N/A
Japan
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Nicht Anwendbar
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Nicht Anwendbar
2 Schüsseln, Nicht Anwendbar
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
Nicht Anwendbar
6-7 Tage Gärung
5.4.2 Kochzeit
N/A
N/A
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F37,40 °F
Alles über Gefrorener Joghurt
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
5- 7 Tage
1 Monat