Yakult

Gefrorener Joghurt

Yakult vs Gefrorener Joghurt

Yakult

Gefrorener Joghurt

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

50,00 Kcal221,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

50,00 Kcal139,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

14,00 Kcal16,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

50,00 Kcal32,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

51,00 Kcal159,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

0,80 g8,00 g

0 215

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Kohlenhydrate

12,00 g21,00 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

11,00 g21,00 g

0 54.08

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Fette

0,10 g2,50 g

0.1 175

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Fettgehalt

-4 %

0 100

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Gesättigte Fette

0,00 g1,51 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,00 g0,07 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

0,00 G1,60 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

0,00 mg2,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

0,00 IU122,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,13 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg0,05 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,03 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

0,00 µg8,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg0,05 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamin-D

0,00 IU2,00 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg0,06 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,20 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

17,00 mg200,00 mg

0 1705

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Eisen

0,00 mg0,00 mg

0 70

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Magnesium

2,00 mg7,00 mg

0 444

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Phosphor

12,00 mg62,00 mg

0 1409

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Kalium

32,00 mg108,00 mg

0 1794

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Natrium

15,00 mg45,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,00 mg0,19 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

85,40 g68,08 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem

Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung

Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet

Ernährungs Bedeutung

Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

Niedriger Fettgehalt

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall

Was ist

Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.

Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.