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Meine Molkerei Diät


Ziegenmilch vs Kulfi


Kulfi vs Ziegenmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
168,00 Kcal  
28
276,00 Kcal  
99+

Kalorien
69,00 Kcal  
99+
180,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
17,00 Kcal  
13
91,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
69,00 Kcal  
33
192,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
69,00 Kcal  
17
250,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,56 g  
99+
3,00 g  
99+

Kohlenhydrate
4,45 g  
99+
25,00 g  
17

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,45 g  
40
21,00 g  
99+

Fette
4,14 g  
26
9,00 g  
99+

Fettgehalt
4 %  
4
15 %  
14

Gesättigte Fette
2,67 g  
27
5,00 g  
37

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,15 g  
99+
0,50 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,11 G  
99+
6,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
11,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
198,00 IU  
99+
100,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
17
3,50 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
24
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg  
99+
2,50 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,07 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,30 mg  
22
4,50 mg  
3

Vitamin-D
51,00 IU  
6
0,25 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
2,50 µg  
3

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
4,25 µg  
6

Mineralien
  
  

Kalzium
134,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Eisen
0,05 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesium
14,00 mg  
35
3,25 mg  
99+

Phosphor
111,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Kalium
204,00 mg  
30
0,25 mg  
99+

Natrium
50,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zink
0,30 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
88,90 g  
0,25 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem  
Es hilft in besseren Schlaf, Vermeidet Verstopfung, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer  

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck  
Beruhigende Genuss im Sommer  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut  
Beste Heilmittel für Hautprobleme, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Viele Kalorien  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Ekzem, Appetitverlust, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit und Erbrechen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Was ist

Was ist
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.  
Kulfi ist eine indische gefrorenes Dessert. Es kommt in verschiedenen aromen und ähnelt Eis, mit der Ausnahme, dass es dichter und cremiger.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
Sauer  
Cremig, Milchig, Süß, Dick  

Aroma
Ziege wie Geruch  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
-  
Indischer Subkontinent  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
2 Tassen Cashewnüsse, Vollmilch, Zucker  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Kardamom, Container, Schimmel, Große Bodenwanne  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
5 Minuten  

Kochzeit
-  
90  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
5- 7 Tage  
Bis zu 3 Tagen  

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