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Meine Molkerei Diät


Yakult vs Eselsmilch


Eselsmilch vs Yakult


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
50,00 Kcal  
1
65,00 Kcal  
3

Kalorien
50,00 Kcal  
99+
47,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal  
10
31,00 Kcal  
22

Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal  
22
30,00 Kcal  
12

Kalorien in 1 Scheibe
51,00 Kcal  
8
29,00 Kcal  
2

Serviergröße
100  
100  

Proteine
0,80 g  
99+
1,72 g  
99+

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
6,00 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Zucker
11,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Fette
0,10 g  
1
0,60 g  
4

Fettgehalt
-  
-  

Gesättigte Fette
0,00 g  
1,00 g  
9

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
1,10 g  
19

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
1,10 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU  
99+
32,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg  
99+
2,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,08 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,70 mg  
19

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
2,40 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
17,00 mg  
99+
67,67 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesium
2,00 mg  
99+
3,73 mg  
99+

Phosphor
12,00 mg  
99+
48,70 mg  
99+

Kalium
32,00 mg  
99+
49,72 mg  
99+

Natrium
15,00 mg  
99+
21,83 mg  
99+

Zink
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
85,40 g  
90,40 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem  
Hilft Darminfektionen, Abhilfe für Kopfschmerzen, Lactose Intolerants  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung  
Mittel gegen Osteoporose, Steigert Immunsystem  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet  
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet  

Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika  
Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall  
-  

Was ist

Was ist
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.  
Art von Milch  

Farbe
-  
-  

Geschmack
Erfrischend, Süß, Scharf  
-  

Aroma
Milchig  
-  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Japan  
Ägypten  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser  
-  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
6-7 Tage Gärung  
-  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
37,40 °F  
21
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
1 Monat  
Bis zu 3 Tagen  

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