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Meine Molkerei Diät


Eselsmilch vs Yakult


Yakult vs Eselsmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
65,00 Kcal  
3
50,00 Kcal  
1

Kalorien
47,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
31,00 Kcal  
22
14,00 Kcal  
10

Kalorien in 1 oz
30,00 Kcal  
12
50,00 Kcal  
22

Kalorien in 1 Scheibe
29,00 Kcal  
2
51,00 Kcal  
8

Serviergröße
100  
100  

Proteine
1,72 g  
99+
0,80 g  
99+

Kohlenhydrate
6,00 g  
99+
12,00 g  
31

Faser
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Zucker
6,00 g  
99+
11,00 g  
99+

Fette
0,60 g  
4
0,10 g  
1

Fettgehalt
-  
-  

Gesättigte Fette
1,00 g  
9
0,00 g  

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,10 g  
19
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,10 G  
99+
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
6,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
32,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,08 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,70 mg  
19
0,00 mg  
38

Vitamin-D
2,40 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
67,67 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
3,73 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Phosphor
48,70 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Kalium
49,72 mg  
99+
32,00 mg  
99+

Natrium
21,83 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Zink
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
90,40 g  
85,40 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Abhilfe für Kopfschmerzen, Lactose Intolerants  
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Mittel gegen Osteoporose, Steigert Immunsystem  
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet  
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein  
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Durchfall  

Was ist

Was ist
Art von Milch  
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
Erfrischend, Süß, Scharf  

Aroma
-  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Ägypten  
Japan  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
2 Schüsseln  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
6-7 Tage Gärung  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
37,40 °F  
21

Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen  
1 Monat  

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