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Meine Molkerei Diät


Yakbutter vs Schweizer Käse


Schweizer Käse vs Yakbutter


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
70,00 Kcal  
4
519,00 Kcal  
99+

Kalorien
0,00 Kcal  
99+
393,00 Kcal  
17

Kalorien in 1 Esslöffel
102,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
33

Kalorien in 1 oz
204,00 Kcal  
99+
111,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
876,00 Kcal  
99+
110,00 Kcal  
36

Serviergröße
100  
100  

Proteine
0,50 g  
99+
26,96 g  
8

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
1,44 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,00 g  
0,00 g  

Fette
8,00 g  
39
30,99 g  
99+

Fettgehalt
6 %  
6
26 %  
23

Gesättigte Fette
5,00 g  
37
18,23 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
2,00 g  
14

Polyungesättigten Fette
1,00 g  
21
1,34 g  
15

Einfach ungesättigte Fette
2,00 G  
99+
8,05 G  
28

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
92,00 mg  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU  
99+
1.047,00 IU  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,30 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
27

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg  
99+
10,00 µg  
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg  
99+
3,06 µg  
2

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,60 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
1,40 µg  
21

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg  
99+
890,00 mg  
7

Eisen
5,25 mg  
3
0,13 mg  
99+

Magnesium
3,25 mg  
99+
33,00 mg  
15

Phosphor
2,50 mg  
99+
574,00 mg  
9

Kalium
0,00 mg  
99+
574,00 mg  
6

Natrium
60,00 mg  
99+
187,00 mg  
40

Zink
0,25 mg  
99+
4,37 mg  
4

Andere
  
  

Wasser
0,25 g  
37,63 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Senkt den Blutdruck, Verbessert die Calcium-Resorption, Starke und gesunde Muskeln, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume  

Andere allgemeiner Vorteile
Bietet Energie  
Verbessert die Calcium-Resorption, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Fettarmes Essen, Natriumarm, Stimuliert das Wachstum von gesundheitsfördernden Bakterien, Nährt die Zellen des Darms  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme  
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut  

Haarpflege
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet  
-  

Ernährungs Bedeutung
Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt  
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Niedriger Fettgehalt, Natriumarm  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut  
Bauchschmerzen, Anaphylaktoide Reaktion, Völlegefühl, Verstopfung, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Appetitverlust, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Yak-Butter ist die Butter aus der Milch von domestizierten Yaks gemacht  
Schweizer Käse ist ein milder Käse aus Kuhmilch hergestellt und hat eine festere Textur als Baby Schweizer. Der Geschmack ist mild, süß und nussartig.  

Farbe
Gelb  
Blassgelb  

Geschmack
Vorratskammer, Salzig  
Nussartig, Süß  

Aroma
-  
Fruchtig, Stark  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Nepal  
Schweiz  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Yak Milch  
Käse Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Propioni Bakterien, Starterkultur, Vegetarisch Lab, Wasser  

Gärmediums
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Benötigte Dinge
Hohe Holz Churn, Holzpaddel  
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Großer Topf, Draht wischen  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
3- 4 Stunden  

Kochzeit
20  
40  

Alterungszeit
24 Stunden  
2 - 4 Wochen  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
50,00 °F  
14
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
Ungefähr ein Jahr  
1 Monat  

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