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Meine Molkerei Diät


Sauerrahm vs Butterfett


Butterfett vs Sauerrahm


Kalorien

Kalorien Pro 100g
193,00 Kcal   
99+
744,00 Kcal   
4

Kalorien Im 1 Pat
455,00 Kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 Kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
57,00 Kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,10 g   
99+
0,60 g   
99+

Kohlenhydrate
2,90 g   
99+
0,60 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
2,90 g   
27
0,60 g   
14

Fette
20,00 g   
99+
82,20 g   
99+

% Fettgehalt
14 %   
8
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
12,00 g   
99+
52,10 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
2,90 g   
10

Polyungesättigten Fette
0,80 g   
32
2,80 g   
7

Einfach ungesättigte Fette
5,00 G   
99+
20,90 G   
6

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
52,00 mg   
28
2,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
436,00 IU   
36
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,07 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg   
24
0,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,90 µg   
8

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
141,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Eisen
0,10 mg   
99+
2,00 mg   
7

Magnesium
11,00 mg   
38
2,00 mg   
99+

Phosphor
85,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Kalium
211,00 mg   
24
2,00 mg   
99+

Natrium
70,00 mg   
99+
606,00 mg   
23

Zink
0,30 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
71,00 g   
5,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Behandlung von Pilzinfektionen   

Andere allgemeiner Vorteile
N/A   
N/A   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure   
N/A   

Haarpflege
Unbekannt   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien   
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin D   

Allergie
  
  

Sauerrahm und Butterfett Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.   
Butterfett ist ein Triglycerid, abgeleitet von Fettsäuren, wie Myristinsäure, Palmitinsäure und Ölsäure. Gesättigte Fettsäuren: Palmitinsäure: 31% Myristinsäure: 12% Stearinsäure: 11%   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Sauerrahm und Butterfett Geschmack
Sauer   
Nicht Verfügbar   

Sauerrahm und Butterfett Aroma
Milchig   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien   
N/A   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Plain-Creme, Magermilch   
N/A   

Gärmediums
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Rührer   
Nicht Verfügbar   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten   
Nicht Verfügbar   

Kochzeit
N/A   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
7- 10 Tage   

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