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Meine Molkerei Diät


Yak Milch vs Edamer Käse


Edamer Käse vs Yak Milch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
168,00 Kcal  
28
357,00 Kcal  
99+

Kalorien
101,20 Kcal  
99+
357,00 Kcal  
28

Kalorien in 1 Esslöffel
5,00 Kcal  
3
20,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal  
22
101,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
61,00 Kcal  
14
357,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
4,95 g  
99+
24,99 g  
12

Kohlenhydrate
5,98 g  
99+
1,43 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,80 g  
99+
1,43 g  
19

Fette
6,12 g  
36
27,80 g  
99+

Fettgehalt
7 %  
7
28 %  
25

Gesättigte Fette
39,00 g  
99+
17,57 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
4,00 g  
5
0,67 g  
40

Einfach ungesättigte Fette
22,00 G  
4
8,13 G  
27

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
220,00 mg  
2
89,00 mg  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A
60,00 IU  
99+
825,00 IU  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
99+
0,39 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
24

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg  
29
16,00 µg  
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,90 µg  
24
1,54 µg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,50 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,03 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
1.545,45 mg  
2
731,00 mg  
11

Eisen
0,57 mg  
24
0,44 mg  
29

Magnesium
154,10 mg  
6
30,00 mg  
17

Phosphor
922,04 mg  
4
536,00 mg  
10

Kalium
204,00 mg  
30
188,00 mg  
34

Natrium
0,00 mg  
99+
812,00 mg  
12

Zink
7,31 mg  
1
3,75 mg  
7

Andere
  
  

Wasser
83,00 g  
41,56 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose  

Andere allgemeiner Vorteile
Günstig für Kleinkinder  
Herz gesund Käse  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut  
Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen  
-  

Ernährungs Bedeutung
Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.  
Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.  

Farbe
-  
Blassgelb  

Geschmack
Süß  
Mild, Nussartig, Salzig  

Aroma
Süß  
-  

Vegetarier
Yes  
No  

Herkunft
Tibet  
Niederlande  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Presse, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
10- 12 Stunden  

Kochzeit
-  
90  

Alterungszeit
-  
4 Wochen - 10 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
84,00 °F  
8
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
-  
3-4 Wochen  

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