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Meine Molkerei Diät


Edamer Käse vs Yak Milch


Yak Milch vs Edamer Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
357,00 Kcal  
99+
168,00 Kcal  
28

Kalorien
357,00 Kcal  
28
101,20 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
20,00 Kcal  
15
5,00 Kcal  
3

Kalorien in 1 oz
101,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
22

Kalorien in 1 Scheibe
357,00 Kcal  
99+
61,00 Kcal  
14

Serviergröße
100  
100  

Proteine
24,99 g  
12
4,95 g  
99+

Kohlenhydrate
1,43 g  
99+
5,98 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
1,43 g  
19
4,80 g  
99+

Fette
27,80 g  
99+
6,12 g  
36

Fettgehalt
28 %  
25
7 %  
7

Gesättigte Fette
17,57 g  
99+
39,00 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,67 g  
40
4,00 g  
5

Einfach ungesättigte Fette
8,13 G  
27
22,00 G  
4

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
89,00 mg  
18
220,00 mg  
2

Vitamine
  
  

Vitamin A
825,00 IU  
22
60,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg  
17
0,15 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
24
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg  
22
11,00 µg  
29

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg  
11
0,90 µg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,40 mg  
21

Vitamin-D
20,00 IU  
26
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,40 µg  
14

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg  
33
0,03 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
15
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
731,00 mg  
11
1.545,45 mg  
2

Eisen
0,44 mg  
29
0,57 mg  
24

Magnesium
30,00 mg  
17
154,10 mg  
6

Phosphor
536,00 mg  
10
922,04 mg  
4

Kalium
188,00 mg  
34
204,00 mg  
30

Natrium
812,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Zink
3,75 mg  
7
7,31 mg  
1

Andere
  
  

Wasser
41,56 g  
83,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose  
Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B  

Andere allgemeiner Vorteile
Herz gesund Käse  
Günstig für Kleinkinder  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2  
Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem  
Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen  

Was ist

Was ist
Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.  
Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.  

Farbe
Blassgelb  
-  

Geschmack
Mild, Nussartig, Salzig  
Süß  

Aroma
-  
Süß  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
Niederlande  
Tibet  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur  
-  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Presse, Rührer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden  
-  

Kochzeit
90  
-  

Alterungszeit
4 Wochen - 10 Monate  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
84,00 °F  
8

Haltbarkeit
3-4 Wochen  
-  

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