Yak Milch

Basundi

Yak Milch vs Basundi

Yak Milch

Basundi

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

168,00 Kcal330,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

101,20 Kcal375,20 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

5,00 Kcal120,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

50,00 Kcal120,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

61,00 Kcal180,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

4,95 g14,90 g

0 215

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Kohlenhydrate

5,98 g36,20 g

0 205

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Faser

0,00 g2,40 g

0 10.3

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Zucker

4,80 g30,50 g

0 54.08

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Fette

6,12 g20,00 g

0.1 175

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Fettgehalt

7 %15 %

0 100

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Gesättigte Fette

39,00 g7,60 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

4,00 g2,60 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

22,00 G5,60 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

220,00 mg26,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

60,00 IU66,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,11 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,10 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,52 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,18 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

11,00 µg5,40 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,90 µg0,00 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,40 mg3,00 mg

0 7.7

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Vitamin-D

0,50 IU195,00 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,40 µg0,20 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,03 mg4,68 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg0,00 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

1.545,45 mg473,00 mg

0 1705

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Eisen

0,57 mg0,95 mg

0 70

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Magnesium

154,10 mg3,63 mg

0 444

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Phosphor

922,04 mg105,00 mg

0 1409

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Kalium

204,00 mg231,10 mg

0 1794

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Natrium

0,00 mg167,20 mg

0 7022.4

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Zink

7,31 mg0,45 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

83,00 g60,00 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen

Andere allgemeiner Vorteile

Günstig für Kleinkinder

Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut

Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen

Ernährungs Bedeutung

Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen

Was ist

Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.

Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.