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Wie zu machen Kefir und Joghurt
Kefir
Joghurt
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Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Kefir Samen, Vollmilch
Milch, Salz, Essig
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
Schüssel, Pfanne, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
8- 10 Stunden
Kochzeit
20
15
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F
99,00 °F
-20
383
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Haltbarkeit
2- 3 Wochen
3- 5 Tage
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