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Viili
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Paneer
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Viili
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Paneer

Viili vs Paneer Fakten

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
67,80 Kcal43,50 Kcal
Alles über Bio-Milch
0 904
2.5 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbar79,90 Kcal
Alles über Yakbutter
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Schlagsahne
8 102
1.6 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbar12,20 Kcal
Joghurt
12.2 204
1.9 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbar12,20 Kcal
Frischkäse
12.2 425
1.11 Serviergröße
100
100
1.12 Proteine
3,49 g18,30 g
Alles über Kondensmilch
0 215
2.4 Kohlenhydrate
4,20 g5,50 g
Alles über Kakaobutter
0 205
2.5.3 Faser
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 10.3
2.7.2 Zucker
22,00 g5,50 g
Alles über Schweizer Käse
0 54.08
2.9 Fette
4,13 g0,90 g
Alles über Yakult
0.1 175
3.1.1 Fettgehalt
3 %1 %
Butter
1 91
3.2.6 Gesättigte Fette
2,71 g0,60 g
Alles über Amasi
0 67
3.4.4 Trans-Fette
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 162
3.4.10 Polyungesättigten Fette
0,06 g0,00 g
Butter
0 48
3.6.3 Einfach ungesättigte Fette
0,96 G0,30 G
Alles über Zincica
0 32.9
4 Ernährung
4.1 Serviergröße
100
100
4.2 Cholesterin
16,10 mg4,60 mg
Alles über Frischkäse
0 325
1.2 Vitamine
1.2.1 Vitamin A
13,44 IU174,00 IU
Alles über Erdnussbutter
0 2499
1.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,00 mg
Butter
0 3.5
1.4.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg0,20 mg
Alles über Kakaobutter
0 2.017
1.6.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg0,10 mg
Alles über Kakaobutter
0 13.112
1.7.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,00 mg
Alles über Schlagsahne
-0.026 1.5
1.4.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg5,80 µg
Alles über Kakaobutter
0 87
1.6.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg0,50 µg
Alles über Erdnussbutter
0 4.03
4.7.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,10 mg
Alles über Milch
0 7.7
4.9.2 Vitamin-D
Nicht verfügbar46,00 IU
Alles über Joghurt
0 301
4.10.3 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µgNicht verfügbar
Alles über Milch
0 7.5
4.12.2 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg0,00 mg
Butter
0 24.21
4.14.3 Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg0,10 µg
Alles über Joghurt
0 30.3
1.2 Mineralien
1.2.1 Kalzium
114,00 mg127,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 1705
2.2.1 Eisen
0,00 mg0,00 mg
Butter
0 70
2.4.1 Magnesium
11,50 mg11,90 mg
Alles über Gelato
0 444
2.5.4 Phosphor
93,10 mg101,00 mg
Alles über Gelato
0 1409
1.8.3 Kalium
170,00 mg161,00 mg
Alles über Gelato
0 1794
1.9.3 Natrium
37,50 mg47,50 mg
Alles über Kakaobutter
0 7022.4
1.14.1 Zink
0,43 mg0,50 mg
Alles über Gelato
0 7.31
1.16 Andere
1.16.1 Wasser
87,42 g89,40 g
Alles über Kakaobutter
0 221
1.2.6 Koffein
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 0
2 Besondere Vorzüge
2.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft im ACE-hemmende Aktivität, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Immunmodulatorische Effekte
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs
2.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
N/A
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume
2.2 Haar und Schönheit Vorteile
2.2.1 Hautpflege
Antioxidative Wirkung
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten
2.2.2 Haarpflege
Unbekannt
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
2.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
2.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden
2.3.2 Ernährungs Bedeutung
Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
2.4 Allergie
2.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
3 Was ist
3.1 Was ist
  • Viili ist ein Joghurt-wie mesophilen fermentierter Milch, die in den nordischen Ländern stammen.
  • Viili ist ein traditionelles Erbstück Joghurt aus Finnland.
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.
3.1.2 Farbe
Weiß
Weiß
3.1.3 Geschmack
Joghurt wie
Milchig
3.1.4 Aroma
Milchig
Frisch, Milchig
3.1.5 Vegetarier
3.2 Herkunft
Finnland, Schweden
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan
4 Wie zu machen
4.1 Serviergröße
100
100
4.2 Zutaten
Villi Kultur, Vollmilch
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig
4.2.2 Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
Nicht Anwendbar
4.3 Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Baumwolle Serviette, Tasse, Messbecher, Teller
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb
4.4 Zeitdauer
4.4.1 Vorbereitungszeit
24 Stunden
30- 40 Minuten
4.4.2 Kochzeit
Nicht Anwendbar
15
4.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
4.5 Lagerung und Haltbarkeit
4.5.1 Kühltemperatur
64,00 °F99,00 °F
Alles über Gefrorener Joghurt
-20 383
4.7.1 Haltbarkeit
15 Tage
5- 7 Tage