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Verspannten Joghurt
Verspannten Joghurt

Sauermilch
Sauermilch



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Verspannten Joghurt
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Sauermilch

Verspannten Joghurt vs Sauermilch Fakten

1 Kalorien
1.1 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Yakbutter
70 1628
1.2 Kalorien
103,00 Kcal55,00 Kcal
Alles über Bio-Milch
0 904
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Paneer
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Paneer
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
8,17 g3,00 g
Alles über Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
11,89 g4,00 g
Alles über Kakaobutter
0 205
1.8.1 Faser
1,00 gNicht verfügbar
Alles über Milch
0 10.3
1.8.2 Zucker
11,23 gNicht verfügbar
Alles über Schweizer Käse
0 54.08
1.9 Fette
2,57 g4,80 g
Alles über Yakult
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Paneer
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
0,10 g3,10 g
Alles über Amasi
0 67
1.9.3 Trans-Fette
Nicht verfügbar0,00 g
Alles über Milch
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,00 g0,00 g
Alles über Paneer
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
0,10 G0,00 G
Alles über Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
5,00 mg19,00 mg
Alles über Frischkäse
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
111,00 IU85,80 IU
Alles über Erdnussbutter
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,04 mg
Alles über Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg0,14 mg
Alles über Kakaobutter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg0,10 mg
Alles über Kakaobutter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,04 mg
Alles über Schlagsahne
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µgNicht verfügbar
Alles über Kakaobutter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg0,27 µg
Alles über Erdnussbutter
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,70 mg0,00 mg
Alles über Milch
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
0,00 IU0,80 IU
Alles über Joghurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µgNicht verfügbar
Alles über Milch
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg0,10 mg
Alles über Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µgNicht verfügbar
Alles über Joghurt
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
88,00 mg116,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 1705
2.4.2 Eisen
0,07 mg0,04 mg
Alles über Paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
10,00 mg12,00 mg
Alles über Gelato
0 444
2.4.4 Phosphor
109,00 mg91,00 mg
Alles über Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
129,00 mg162,00 mg
Alles über Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
33,00 mg100,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,41 mg0,44 mg
Alles über Gelato
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
76,81 gNicht verfügbar
Alles über Kakaobutter
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
3.2.2 Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Ausgezeichnete Haarspülung
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
N/A
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.1.4 Vegetarier
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.2 Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten
Afrika
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur
Zitrone, Milch, Essig
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb
Container
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
5 Minuten
5.4.2 Kochzeit
Unbekannt
N/A
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F39,20 °F
Alles über Gefrorener Joghurt
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
1- 2 Wochen
N/A