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Vanille-Eiscreme
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Mursik
Mursik



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Vanille-Eiscreme
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Mursik

Vanille-Eiscreme vs Mursik

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

273,00 Kcal100,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

207,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

50,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

50,00 Kcal37,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

207,00 Kcal425,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,50 g0,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

23,60 g12,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,70 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

21,22 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Fette

11,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

14 %5 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

6,79 g3,50 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,45 g1,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

2,97 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

44,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

421,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,12 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

5,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,39 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,60 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

8,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,30 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

128,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,09 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

14,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

105,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

199,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

80,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,69 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

61,00 g0,25 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Verbessert die Fruchtbarkeit, Starke und gesunde Muskeln, Schützt Arterien
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten

Andere allgemeiner Vorteile

Abhilfe für Stress und Angst, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Vanilleeis, die beliebtesten Aroma der ganzen Welt, wird durch Kühlung eine Mischung aus Sahne, Vanilleextrakt und Zucker hergestellt.
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.

Farbe

-
Weiß

Geschmack

-
Bitter, Scharf

Aroma

-
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Afrika, Asien, China, Europa, Nordamerika
Kenia

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Schwere Creme oder Plain-Creme, Milch, Zucker, Vanilleextrakt, Schlagsahne, Vollmilch
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch

Gärmediums

-
Lactobacillus plantarum

Benötigte Dinge

Container, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Topf, Rührer
Getrocknete Kürbis

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

4- 5 Stunden
2- 3 Stunden

Kochzeit

30
-

Alterungszeit

-
2 - 4 Wochen

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

100,00 °F39,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

2- 3 Monate
Etwa 3 Monate