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Helado de vainilla
Helado de vainilla

Mursik
Mursik



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Helado de vainilla
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Mursik

Helado de vainilla vs Mursik

Calorías

Calorías en 1 taza

273,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

207,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

50,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

50,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

207,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,50 gramo0,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

23,60 gramo12,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,70 gramo2,50 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

21,22 gramo1,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

11,00 gramo3,50 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

14 %5 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

6,79 gramo3,50 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo2,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,45 gramo1,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

2,97 gramo0,25 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

44,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

421,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,12 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

5,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,39 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,60 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

8,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,30 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

128,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,09 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

14,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

105,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

199,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

80,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,69 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

61,00 gramo0,25 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

mejora la fertilidad, músculos fuertes y sanos, protege las arterias
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón

Otros beneficios generales

remedio para el estrés y la ansiedad, proporciona energía, estimula cerebro y sus funciones
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

helado de vainilla, los sabores más populares en todo el mundo, se crea enfriando una mezcla de crema, el extracto de vainilla y el azúcar.
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.

Color

-
blanco

Sabor

-
amargo, Afilado

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

Origen

África, Asia, China, Europa, Norteamérica
Kenia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

de crema de leche o nata normal, Leche, Azúcar, extracto de vainilla, crema batida, leche entera
pasteurizada de vaca o de cabra leche

Fermentación Agente

-
Lactobacillus plantarum

Cosas que necesitas

envase, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, Cazo, agitador de
calabaza seca

tiempo duración

Tiempo de preparación

4- 5 horas
2- 3 horas

Hora de cocinar

30
-

Tiempo de envejecimiento

-
2 - 4 semanas

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

100,00 °F39,00 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 meses
Alrededor de 3 meses