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Sorvete de baunilha
Sorvete de baunilha

Mursik
Mursik



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Sorvete de baunilha
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Mursik

Sorvete de baunilha vs Mursik

Calorias

Calorias em 1 copo

273,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

207,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

50,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

50,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

207,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,50 g0,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

23,60 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,70 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

21,22 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

11,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

14 %5 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

6,79 g3,50 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,45 g1,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

2,97 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

44,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

421,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,12 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,00 ug2,50 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,39 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,60 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

8,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,20 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,30 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

128,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,09 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

14,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

105,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

199,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

80,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,69 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

61,00 g0,25 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

aumenta a fertilidade, músculos fortes e saudáveis, protege as artérias
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas

Outros benefícios gerais

remédio para o stress e ansiedade, fornece energia, estimula cérebro e suas funções
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira

O que é

O que é

sorvete de baunilha, os sabores mais populares em todo o mundo, é criado por arrefecimento de uma mistura de creme de leite, extrato de baunilha e açúcar.
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.

Cor

-
branco

Sabor

-
amargo, afiado

Aroma

-
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

África, Ásia, China, Europa, América do Norte
Quênia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Pesado Creme ou creme liso, leite, açucar, extrato de baunilha, açoitado Creme, leite inteiro
vaca pasteurizado ou leite de cabra

Fermentação agente

-
Lactobacillus plantarum

Coisas que você precisa

recipiente, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Molho panela, Stirrer
cabaça seca

Tempo duração

Preparação Tempo

4- 5 horas
2- 3 horas

tempo de cozimento

30
-

Tempo de envelhecimento

-
2 - 4 semanas

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

100,00 °F39,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

2- 3 meses
cerca de 3 meses