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Meine Molkerei Diät


Kuhmilch vs Urda


Urda vs Kuhmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
149,00 Kcal  
22
84,00 Kcal  
6

Kalorien
66,00 Kcal  
99+
136,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
18,00 Kcal  
14
30,00 Kcal  
21

Kalorien in 1 oz
18,00 Kcal  
7
80,00 Kcal  
37

Kalorien in 1 Scheibe
42,00 Kcal  
6
240,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,20 g  
99+
18,00 g  
32

Kohlenhydrate
5,26 g  
99+
6,00 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,46 g  
99+
6,00 g  
99+

Fette
3,90 g  
23
4,00 g  
24

Fettgehalt
3 %  
3
-  

Gesättigte Fette
2,40 g  
24
0,00 g  

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,10 g  
99+
0,30 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,10 G  
99+
1,30 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
14,00 mg  
99+
31,00 mg  
36

Vitamine
  
  

Vitamin A
153,33 IU  
99+
384,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
13,00 µg  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,36 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamin-D
51,00 IU  
6
6,00 IU  
35

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
0,70 µg  
27

Mineralien
  
  

Kalzium
101,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Eisen
0,05 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnesium
10,00 mg  
99+
15,00 mg  
34

Phosphor
86,00 mg  
99+
183,00 mg  
37

Kalium
253,00 mg  
23
125,00 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zink
0,38 mg  
99+
1,34 mg  
30

Andere
  
  

Wasser
87,80 g  
74,41 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft in besseren Schlaf, Steigert Immunsystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen  
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vermeidet Verstopfung, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Verbessert die sexuelle Macht, Erhöht die Muttermilch, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Schützt Zahnfleisch, Stärkt Knochen, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy  
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Hellt Hautton, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise  

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
Ergebnisse in glänzendes Haar  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es wird in der ayurvedischen Ölen, Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwendet in den Prozessen wie Panchakarma  
-  

Ernährungs Bedeutung
Beste Quelle für Calcium, Beste Quelle für Vitamin D, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Vitamin A  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Gefühl, Benommen, Flatulenz oder Gase, Gase, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem  
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Kuhmilch ist die Milch von Milchkühen erhalten.  
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
Cremig, Süß, Warm  
Milchig, Süß  

Aroma
Milchig  
Frisch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
-  
Israel  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
1 Stunde  

Kochzeit
-  
10  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F  
18
41,00 °F  
17

Haltbarkeit
3 Tage  
-  

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