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Kuhmilch

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

84,00 Kcal149,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

136,00 Kcal66,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

30,00 Kcal18,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

80,00 Kcal18,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

240,00 Kcal42,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

18,00 g3,20 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

6,00 g5,26 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

6,00 g4,46 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,00 g3,90 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

-3 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

0,00 g2,40 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,30 g0,10 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,30 G1,10 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

31,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

384,00 IU153,33 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

13,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,29 µg0,36 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

6,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,07 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

272,00 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,44 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

15,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

183,00 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

125,00 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

99,00 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,34 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

74,41 g87,80 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem
Es hilft in besseren Schlaf, Steigert Immunsystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen

Andere allgemeiner Vorteile

Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vermeidet Verstopfung, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Verbessert die sexuelle Macht, Erhöht die Muttermilch, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Schützt Zahnfleisch, Stärkt Knochen, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Hellt Hautton, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Haarpflege

Ergebnisse in glänzendes Haar
Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es wird in der ayurvedischen Ölen, Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwendet in den Prozessen wie Panchakarma

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Beste Quelle für Calcium, Beste Quelle für Vitamin D, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Vitamin A

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Gefühl, Benommen, Flatulenz oder Gase, Gase, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.
Kuhmilch ist die Milch von Milchkühen erhalten.

Farbe

-
-

Geschmack

Milchig, Süß
Cremig, Süß, Warm

Aroma

Frisch
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Israel
-

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
-

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Container
-

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

1 Stunde
-

Kochzeit

10
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

41,00 °F40,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

-
3 Tage