Urda

Havarti Käse

Urda vs Havarti Käse Fakten

Urda

Havarti Käse

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1 Kalorien

1.1 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbarNicht verfügbar

70 1628

1.2 Kalorien

136,00 Kcal376,00 Kcal

0 904

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbar120,00 Kcal

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

18,00 g25,18 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

6,00 g3,06 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

6,00 g0,00 g

0 54.08

1.9 Fette

4,00 g29,20 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbar38 %

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

0,00 g18,58 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

Nicht verfügbar0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

Nicht verfügbar0,83 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

Nicht verfügbar8,28 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

31,00 mg93,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

384,00 IU1.054,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,45 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,18 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

13,00 µg18,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,29 µg0,27 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

6,00 IUNicht verfügbar

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µgNicht verfügbar

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,07 mgNicht verfügbar

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 µgNicht verfügbar

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

272,00 mg673,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,44 mg0,64 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

15,00 mg22,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

183,00 mg490,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

125,00 mg93,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

99,00 mg690,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

1,34 mg2,94 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

74,41 g39,28 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem

Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung

Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt

Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

3.2.2 Haarpflege

Ergebnisse in glänzendes Haar

Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen

4 Was ist

4.1 Was ist

Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.

Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.

4.1.1 Farbe

Nicht Verfügbar

Blassgelb

4.1.2 Geschmack

Milchig, Süß

Vorratskammer, Cremig

4.1.3 Aroma

Frisch