Zuhause
Meine Molkerei Diät


Softeis vs Paneer Ernährung


Paneer vs Softeis Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
78,00 mg   
19
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
506,54 IU   
34
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,74 µg   
29
5,80 µg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,68 mg   
20
0,10 mg   
28

Vitamin-D
24,94 IU   
16
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,52 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,77 µg   
21
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
112,60 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Eisen
0,18 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
10,30 mg   
39
11,90 mg   
36

Phosphor
99,70 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Kalium
152,22 mg   
99+
161,00 mg   
36

Natrium
52,46 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zink
0,44 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
59,80 g   
89,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Eissorten

Eissorten


Vergleichen Molkerei Produkte