Zuhause
Meine Molkerei Diät


Paneer vs Spaghettieis Ernährung


Spaghettieis vs Paneer Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
4,60 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
174,00 IU  
99+
653,00 IU  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µg  
39
9,00 µg  
31

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg  
33
0,39 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamin-D
46,00 IU  
11
12,00 IU  
30

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,30 µg  
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,51 mg  
21

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
1,30 µg  
22

Mineralien
  
  

Kalzium
127,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
0,34 mg  
35

Magnesium
11,90 mg  
39
11,00 mg  
99+

Phosphor
101,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Kalium
161,00 mg  
40
157,00 mg  
99+

Natrium
47,50 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
0,47 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
89,40 g  
57,20 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte