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Meine Molkerei Diät


Softeis vs Lassi


Lassi vs Softeis


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
267,00 Kcal  
99+
110,00 Kcal  
10

Kalorien
222,00 Kcal  
99+
83,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
133,00 Kcal  
99+
30,00 Kcal  
21

Kalorien in 1 oz
133,00 Kcal  
99+
30,00 Kcal  
12

Kalorien in 1 Scheibe
267,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
13

Serviergröße
100  
100  

Proteine
4,10 g  
99+
3,05 g  
99+

Kohlenhydrate
22,20 g  
24
10,58 g  
34

Faser
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Zucker
21,16 g  
99+
14,00 g  
99+

Fette
13,00 g  
99+
3,29 g  
18

Fettgehalt
4 %  
3 %  
3

Gesättigte Fette
6,00 g  
39
1,00 g  
9

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,46 g  
99+
1,00 g  
21

Einfach ungesättigte Fette
3,49 G  
99+
2,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
78,00 mg  
19
27,00 mg  
39

Vitamine
  
  

Vitamin A
506,54 IU  
34
33,42 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,74 µg  
34
6,08 µg  
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,23 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,68 mg  
29
2,21 mg  
15

Vitamin-D
24,94 IU  
20
0,22 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,52 mg  
20
0,09 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,77 µg  
26
1,62 µg  
20

Mineralien
  
  

Kalzium
112,60 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Eisen
0,18 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Magnesium
10,30 mg  
99+
9,64 mg  
99+

Phosphor
99,70 mg  
99+
85,70 mg  
99+

Kalium
152,22 mg  
99+
142,14 mg  
99+

Natrium
52,46 mg  
99+
38,84 mg  
99+

Zink
0,44 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
59,80 g  
91,20 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Fruchtbarkeit, Bietet Energie  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung  

Andere allgemeiner Vorteile
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Verjüngt Haut  
Gibt glühenden und makellose Haut  

Haarpflege
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Ergebnisse in glänzendes Haar  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Soft Serve ist eine Art von Eis, die während des Einfrierens eingeführt weicher als normale Eis als Folge der Luft ist.  
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Amerikanisch  
Europa, Griechenland, Italien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Trockenmilchpulver, Schwere Creme oder Plain-Creme, Salz, Zucker, Vanilleextrakt, Vollmilch  
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Kardamom, Einmachglas, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
10- 15 Minuten  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
37,40 °F  
21
45,00 °F  
16

Haltbarkeit
5- 7 Tage  
3- 5 Tage  

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