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Joghurt

Softeis vs Joghurt Fakten

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

267,00 Kcal134,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

222,00 Kcal59,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

133,00 Kcal9,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

133,00 Kcal17,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

267,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

4,10 g5,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

22,20 g3,60 g
0 205
👆🏻

Faser

0,70 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

21,16 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Fette

13,00 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

4 %3 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

6,00 g0,12 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,46 g0,01 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

3,49 G0,05 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

78,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

506,54 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

7,74 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,68 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

24,94 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,52 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,77 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

112,60 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,18 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,30 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

99,70 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

152,22 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

52,46 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,44 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

59,80 g85,10 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Verbessert die Fruchtbarkeit, Bietet Energie
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume

Andere allgemeiner Vorteile

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Verjüngt Haut
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging

Haarpflege

Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Ergebnisse in glänzendes Haar
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D

Allergie

Allergie-Symptome

-
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Soft Serve ist eine Art von Eis, die während des Einfrierens eingeführt weicher als normale Eis als Folge der Luft ist.
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.

Farbe

-
Weiß

Geschmack

-
Cremig

Aroma

-
Frisch

Vegetarier

Herkunft

Amerikanisch
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Trockenmilchpulver, Schwere Creme oder Plain-Creme, Salz, Zucker, Vanilleextrakt, Vollmilch
Milch, Salz, Essig

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

-
Schüssel, Pfanne, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
8- 10 Stunden

Kochzeit

-
15

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

37,40 °F99,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

5- 7 Tage
3- 5 Tage