soft Serve

yogurt

soft Serve vs yogurt Fakta

soft Serve

yogurt

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

222,00 kkal59,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersedia134,00 kkal

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersedia9,00 kkal

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersedia17,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTak dapat diterapkan

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

4,10 g5,00 g

0 215

1.8 Karbohidrat

22,20 g3,60 g

0 205

1.8.1 Serat

0,70 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

21,16 g3,24 g

0 54.08

1.9 lemak

13,00 g0,39 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersedia3 %

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

6,00 g0,12 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,46 g0,01 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

3,49 g0,05 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

78,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

506,54 IU4,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,28 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

7,74 pg7,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg0,75 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,68 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

24,94 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,52 mg0,01 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,77 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

112,60 mg110,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,18 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

10,30 mg11,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

99,70 mg135,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

152,22 mg141,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

52,46 mg36,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,44 mg0,52 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

59,80 g85,10 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

meningkatkan kesuburan, menyediakan energi

infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Kanker mencegah

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

pelembab alami, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, kulit meremajakan

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti

3.2.2 Perawatan Rambut

Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Baik rambut conditioner, Hasil di rambut berkilau

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalori, Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin

Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Lembut melayani adalah jenis es krim yang lebih lembut dari es krim biasa sebagai hasil dari udara yang diperkenalkan selama pembekuan.

Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

putih

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia

Lembut

4.1.3 Aroma

Tidak tersedia

Segar

4.1.4 Vegetarian

iya nih

Tidak